Hey, ich bin Sharon - Mama, leidenschaftlich sportbegeistert und voller Lebensfreude. 

Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Ob beim Laufen, zu Musik bei Aerobic oder in der bewussten Körperarbeit beim Pilates - hier finde ich Kraft, Ausdruck und Authenzität!

Als Mama weiß ich, wie wertvoll Bewegung im oft vollen Alltag sein kann für Körper, Geist und Seele. Es tut gut sich Zeit für den eigenen Körper zu nehmen. Aus dieser Leidenschaft heraus leite ich Outdoor - Aerobic- , Step -Aerobic- und Pilates Kurse, die nicht nur fordern, sondern auch richtig Spaß machen, ideal für Eltern, Sportfans oder alle, die sich wieder (mehr) spüren wollen.

Darüber hinaus habe ich entdeckt , wie sehr unsere Gesundheit auch von innerer Balance und gezielter Nährstoffversorgung profitieren kann. Als Independent Business Parftner bei Eqology unterstütze ich Menschen mit testbasierten Nährstoffkonzepten dabei, ihre Energie, Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

In meinen Kursen und bei regelmäßigen Health - Events möchte ich inspirieren, motivieren und zeigen: Bewegung und Wohlbefinden dürfen leicht sein und voller Lebensfreude!